צרו קשר

תפריט

 

  ראשון
  שני
  שלישי
  רביעי

חמישי
   שישי
ארוחת בוקר


לחם פרוס

גבינה לבנה, טחינה, זיתים פרוסים

וסלט קינואה.

 

לחם פרוס, סלט טונה, חומוס

סלט ירקות (סלט מלפפונים עם שמיר ובצל)

 

לחם פרוס, חביתות, גבינה לבנה וטחינה

ירקות פרוסים (מלפפון, קולרבי וגזר)

 

לחם פרוס

טוסט גבינה צהובה, קוטג'

וסלט ירקות (מלפפון, עגבנייה, כרוב וגזר)

ומלפפונים חמוצים/ זיתים פרוסים

 

שקשוקה/ אבוקדו בעונה, גבינה וחומוס

ירקות פרוסים (מלפפון, עגבנייה, גמבה בצבעים)

 

-קורנפלקס וחלב

-פשטידת תירס וירקות פרוסים.

-פשטידת כרובית/ תפו"א, גזר וירקות פרוסים.

-פשטידת אטריות, גבינות וירקות פרוסים

-כריך עם טחינה או גבינה וירקות פרוסים.


ארוחת ביניים פירות העונה   פירות העונה   פירות העונה   פירות העונה   פירות העונה   עוגה
ארוחת צהריים                      
עיקרית קציצות בקר   שניצל   שוקיי עוף   קציצות הודו ברוטב/ קציצות דגים (בחורף)   בולונז ברוטב עגבניות/ עוף מוקפץ עם ירקות   קבלת שבת- חלות.
פחמימה אורז   פסטה   קוסקוס   פתיתים/ בורגול עם עדשים   פסטה    
ירקנית אפונה   תירס   ירקות מבושלים וגרגירי חומוס   שעועית ירוקה/ סלק   לקט ירקות    
מנחה כריך: טחינה ודבש   כריך: ריבה/חומוס   כריך: שוקולד   כריך: דבש   כריך: ממרח תמרים